Cours collectifs

Programme de la saison 2020-2021

La saison est belle et bien lancée… et n’hésite pas à venir nous rejoindre !

4 bonnes raisons de venir :

POUR DESSINER SA SILHOUETTE: tous les cours collectifs ont un résultat spécifiques. Tu affines ta taille et fais fondre tes graisses avec le Cardio Dance, tu te raffermis et sculptes ton corps avec le bodysculpt, tu améliores ton maitien et te muscles en profondeur avec le cours de Pilates. Tous les profils et niveaux peuvent commencer dès maintenant.

POUR SE FAIRE DES AMIS: rejoindre un cours collectif permet de rencontrer de nouvelles personnes, des membres de réseaux différents. Plus que dans une salle de sport, l’ambiance est au rendez-vous. Des rires et de la complicité s’installent rapidement.. et le plus important, Dance Your Life forme un groupe hétéroclite sans jugement.

POUR AVOIR UNE PROGRESSION A SON RYTHME: faire du sport en groupe peut être vu comme un moyen de progresser ensemble, en symbiose avec son groupe. Au delà de ça, tous les exercices peuvent être déclinés à votre niveau

POUR SON BIEN-ETRE ET EVACUER LE STRESS: Rien de tel que de venir se vider la tête et se défouler sur les derniers sons entraînants du moment… respirer, chanter… la vie est belle !

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